Categoria: aumento da concentração

13 nov
Sono na estrada: quais as melhores formas de o caminhoneiro lidar . Foto/Reprodução: Lê Minh no Pexels

Sono na estrada: quais as melhores formas de o caminhoneiro lidar

Qual sua maior dificuldade enfrentada como caminhoneiro? Sem dúvida alguma, uma das principais é em relação ao sono, certo? Com horas e horas de estrada, na maioria das vezes sozinhos, os caminhoneiros precisam aprender a lidar com o sono e saber a hora de parar. Consequentemente, alguns caminhoneiros procuram por métodos alternativos (e muitas vezes […]

20 jun
Aprenda a melhorar sua concentração. Foto: Burst - pexels

Concentração dificultada? Conheça os alimentos que podem lhe ajudar

Distrações repentinas, cansaço e desejo de estar em sua cama confortável durante o dia, podem ser sinais de que você esteja com problemas de concentração. Diversos aspectos podem nos levar à distração frequente, no entanto, quando isso não passa e ainda acontece constantemente, é bom ficar atento! Apesar de parecer algo extremamente complexo, pelas consequências […]